Daun ini diyakini dapat menurunkan kadar gula darah. Benarkah begitu?

Jus buah identik sebagai minuman sehat, namun penelitian terbaru mengungkap fakta lain. Kebiasaan minum jus buah berkaitan dengan risiko kanker.

Tanaman kumis kucing memiliki manfaat untuk meringankan beberapa penyakit. Kumis kucing juga sering dijadikan obat saluran kemih hingga meringankan batuk.

Buah apel kaya akan nutrisi sehingga menyimpan banyak manfaat bagi tubuh. Apa saja? Yuk simak!

Konsumsi makanan bernutrisi adalah kunci tubuh sehat dan panjang umur. Dr. Oz mengungkap 5 bahan makanan sehat yang ada di dunia untuk memperpanjang usia.

Tahukah Anda, hampir 75% penderita diabetes di Indonesia tidak menyadari bahwa dirinya terkena diabetes1?

Kalau kamu mengalami dehidrasi, maka tubuh tidak dapat berfungsi secara normal. Dehidrasi dapat dikenali dengan beberapa tanda-tanda. Apa saja?

Kandungan gizi yang tinggi dari ikan kembung bermanfaat bagi kesehatan. Gizi yang dimilikinya dipercaya lebih tinggi dari ikan salmon.

Mengurangi porsi makan saat diet dilakukan banyak orang. Cara ini dianggap efektif menurunkan berat badan. Apa benar?

Diet ini juga bermanfaat untuk memperbaiki parameter metabolik. Bahkan beberapa penelitian menyebut diet ini bermanfaat bagi para pengidap diabetes. Kok bisa?