Siapa bilang saat diet tak bisa makan sambal? Menu diet Tya Ariestya juga termasuk sambal, namun dibikin lebih sehat karena tidak memakai minyak. Ini resepnya!
e-Life episode mengangkat tema yang mengemuka lagi akibat buku perjalanan diet Tya Ariestya. Dalam 4 bulan, Tya sukses membuang 'beban hidupnya' sebanyak 25 kg.
Mengurangi asupan kalori memang diperlukan untuk menurunkan berat badan. Namun, perlu diingat, kalori bukan satu-satunya hal yang pengaruhi berat badan.