Berita dan Informasi Buah tinggi serat Terkini dan Terbaru Hari ini - BeritaKlik

detikFoodSelasa, 03 Feb 2026 05:00 WIB

9 Buah Tinggi Serat Larut yang Bantu Pencernaan Lebih Lancar

Pencernaan bakal lebih lancar dengan asupan buah tinggi serat larut. Ini dia daftar 9 buah yang bagus dikonsumsi rutin agar pencernaan lebih lancar.

detikFoodSelasa, 06 Jan 2026 08:00 WIB

Pencernaan Lebih Lancar di 2026, Rajin Makan 5 Buah Tinggi Serat Ini

Banyak buah sehat kaya serat bagus untuk meningkatkan kesehatan pencernaan di tahun baru ini. Dari buah jeruk sampai kiwi, berikut daftar lengkapnya.

detikJogjaMinggu, 09 Nov 2025 09:14 WIB

9 Makanan Tinggi Serat yang Baik untuk Kesehatan, Bikin Pencernaan Lancar!

Ingin pencernaan lebih lancar? Yuk, konsumsi berbagai makanan tinggi serat yang baik untuk kesehatan berikut. Ada pisang sampai alpukat yang mudah dijumpai!

detikJatimKamis, 04 Sep 2025 02:00 WIB

10 Buah dengan Serat Lebih Tinggi dari Apel untuk Pencernaan Sehat

Temukan buah-buahan tinggi serat yang lebih baik untuk pencernaan dibandingkan apel. Dapatkan manfaat kesehatan optimal dengan konsumsi rutin!

detikFoodMinggu, 13 Jul 2025 05:02 WIB

7 Buah Paling Tinggi Serat, Cocok Banget buat Diet!

Konsumsi buah saat diet menurunkan berat badan bisa jadi pilihan utama. Agar manfaatnya lebih maksimal, coba konsumsi buah paling tinggi serat ini.

detikSumbagselMinggu, 04 Mei 2025 05:30 WIB

15 Buah Rendah Kalori dan Tinggi Serat yang Ideal untuk Diet, Ini Daftarnya!

Temukan 15 buah rendah kalori dan tinggi serat yang ideal untuk diet. Dapatkan nutrisi tanpa menambah kalori berlebih untuk program penurunan berat badan.

detikFoodSelasa, 21 Jan 2025 06:00 WIB

7 Buah Paling Tinggi Kandungan Serat Menurut Ahli Gizi

Serat merupakan nutrisi penting bagi tubuh. Serat bisa didapat dari konsumsi buah. Ahli gizi mengungkap jenis buah tersehat yang mengandung serat paling tinggi.

detikSumbagselRabu, 09 Okt 2024 09:00 WIB

7 Makanan Tinggi Serat dan Baik untuk Kesehatan Tubuh

Tubuh manusia sangat membutuhkan asupan serat yang cukup. Inilah informasi mengenai 7 makanan yang tinggi serat.

detikHealthSabtu, 31 Agu 2024 07:00 WIB

6 Buah Tinggi Serat yang Bisa Dikonsumsi Saat Sembelit, BAB Kembali Lancar

Mengonsumsi buah yang kaya akan serat dapat membantu mengatasi sembelit dan melancarkan BAB. Apa saja buah tinggi serat untuk sembelit itu?

detikFoodSelasa, 11 Jan 2022 05:00 WIB

Konsumsi 5 Buah Ini untuk Lancarkan BAB yang Macet

Saat pencernaan tak lancar, makanan tinggi serat menjadi jawabannya. Lima buah ini menjadi yang paling direkomendasikan untuk dikonsumsi saat BAB tak lancar.

1 2

Tag Terkait:

#diet sehat #pencernaan sehat #serat #buah sehat #kalbehealthcorner #kesehatan usus #makanan sehat #makanan tinggi serat #manfaat serat #serat makanan

In-depth analysis and global reporting