Berita dan Informasi Diet sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - BeritaKlik

detikHealthSabtu, 25 Apr 2026 05:05 WIB

Bukan Cuma Ubi Ungu, Ini 4 Jenis Ubi Jalar yang Kaya Nutrisi

Ubi jalar kaya gizi dan manfaat kesehatan. Temukan berbagai jenisnya, dari ubi ungu yang kaya antioksidan hingga ubi kuning yang tinggi vitamin A.

detikHealthSelasa, 21 Apr 2026 19:05 WIB

Jangan Cuma Digoreng! Ini 5 Cara Masak Telur Paling Sehat Versi Ahli Gizi

Telur dikenal sebagai sumber protein berkualitas tinggi dan kaya nutrisi. Ahli gizi pun memberikan 5 cara masak yang paling sehat.

detikJabarSenin, 20 Apr 2026 09:30 WIB

Diet Tak Harus Mahal, Ini 10 Makanan Sehat yang Ramah di Kantong

Diet sehat tidak harus mahal. Temukan makanan bergizi seperti oatmeal, sayuran hijau, dan ikan yang mudah diakses untuk mendukung kesehatan.

detikFoodSenin, 20 Apr 2026 06:00 WIB

6 Cara Simpel Agar Protein Terserap Maksimal, Nomor 3 Sering Diabaikan!

Asupan protein yang cukup penting untuk kesehatan tubuh. Namun, kamu perlu mengetahui cara memaksimalkan penyerapannya.

WolipopMinggu, 19 Apr 2026 17:30 WIB

Viral Sarden Kalengan Bikin Kulit Glowing, Terinspirasi Model Victoria's Secret

Makan sarden setiap hari dipercaya dapat membuat kulit sehat dan bercahaya. Namun, apa pendapat ahli gizi dan dokter kulit?

detikHealthMinggu, 19 Apr 2026 14:03 WIB

Kenapa Buah Potong Lebih Sehat Dibanding Jus? Begini Teorinya

Jus buah mungkin praktis, tetapi tidak setara dengan buah utuh dalam mengontrol gula darah. Serat dalam buah utuh membantu stabilisasi gula darah.

detikFoodMinggu, 19 Apr 2026 11:00 WIB

Minyak vs Mentega, Mana Lebih Sehat? Ini Jawaban Ahli

Minyak dan mentega seringkali dibicarakan terkait efek sampingnya. Begini tanggapan ahli gizi terkait efek konsumsi mentega maupun minyak.

WolipopMinggu, 19 Apr 2026 09:00 WIB

Aktris Korea Bagikan Resep Sarapan yang Bantu Turunkan 28 Kg dalam 40 Hari

Jin Seo Yeon berbagi rahasia dietnya yang sukses menurunkan 28 kg dalam 40 hari dengan oat. Temukan resep sehat dan manfaatnya di sini!

detikFoodMinggu, 19 Apr 2026 09:00 WIB

Sering Kalap Makan? Coba Trik '30 Detik' buat Mengontrolnya

Banyak orang makan berlebihan, terutama saat menghadapi stres atau rasa bosan. Ada cara sederhana untuk menghentikannya dalam waktu 30 detik saja. Ini caranya.

detikSumbagselSabtu, 18 Apr 2026 22:00 WIB

12 Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami dan Aman

Temukan 12 cara alami untuk mengecilkan perut buncit, mulai dari pola makan sehat hingga olahraga. Raih bentuk tubuh ideal dengan konsistensi!

3 4 5 6 7

Tag Terkait:

#penurunan berat badan #diet #tips diet #kesehatan #gaya hidup sehat #pola makan #makanan sehat #berat badan #menurunkan berat badan #olahraga

In-depth analysis and global reporting