Berita dan Informasi Ikan berlemak Terkini dan Terbaru Hari ini - BeritaKlik

detikFoodSelasa, 26 Mei 2026 05:00 WIB

Vitamin D Tak Harus dari Suplemen, Ini Makanan Sumber Alaminya

Tak hanya dari suplemen, vitamin D juga bisa didapat lewat asupan makanan sehari-hari. Mulai dari ikan, telur, hingga jamur.

detikSumutSabtu, 04 Apr 2026 17:00 WIB

5 Makanan Sederhana untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

5 makanan ini meningkatkan fokus dan konsentrasi otak Anda. Dari sayuran hijau hingga walnut, tingkatkan produktivitas dengan asupan yang tepat.

detikFoodJumat, 03 Apr 2026 06:00 WIB

Bukan Suplemen! 5 Makanan Sehari-hari Ini Bikin Otak Lebih Fokus

Konsumsi beberapa makanan ini disebut bantu jaga kesehatan otak dan daya ingat. Dari ikan berlemak hingga teh, ini rekomendasi ahli gizi.

detikSumutSenin, 30 Mar 2026 08:30 WIB

5 Jenis Makanan Sehat untuk Relaksasi Otot Usai Liburan

Setelah liburan, tubuh butuh pemulihan. Temukan 5 makanan sehat yang kaya nutrisi untuk relaksasi otot dan mempercepat pemulihan tubuh Anda.

detikFoodJumat, 06 Mar 2026 07:00 WIB

Rahasia Umur Panjang! Ini Daftar 5 Makanan Favorit Ahli Kesehatan

Pola makan sehat jadi salah satu faktor utama seseorang dapat berumur panjang. Seperti daftar makanan yang disarankan para ahli kesehatan ini.

detikSumutMinggu, 21 Des 2025 13:01 WIB

Pakar Harvard Ungkap 7 Makanan Efektif Lawan Kolesterol Jahat

Kolesterol LDL tinggi dapat berbahaya. Temukan 7 makanan dari pakar Harvard yang efektif menurunkan kolesterol jahat dan jaga kesehatan jantung Anda.

detikFoodSenin, 15 Des 2025 05:00 WIB

4 Kelompok Makanan Ini Bikin Awet Muda, Serasa 25 saat 40 Tahun!

Mau awet muda? Perawatannya tak hanya dari luar dengan pakai skincare, tapi juga dari dalam melalui konsumsi makanan yang tepat nutrisi. Ini daftarnya!

detikFoodRabu, 23 Jul 2025 10:30 WIB

Tips Bersihkan Pestisida dari Sayur hingga Matcha Seremonial di Tanah Abang

Sayuran dan buah bisa dibersihkan dari pestisida dengan 5 cara. Ada juga informasi jenis ikan tinggi omega-3 sampai matcha premium dekat stasiun Tanah Abang.

detikFoodSelasa, 22 Jul 2025 05:03 WIB

5 Ikan Tinggi Omega 3, Ada Alternatif Murah Selain Salmon

Asam lemak omega 3 adalah jenis lemak sehat yang punya banyak manfaat. Salah satu sumbernya didapat dari konsumsi ikan. Berikut daftarnya!

detikHealthJumat, 16 Mei 2025 06:00 WIB

Vitamin D Disebut Bisa Cegah Kanker Usus Besar, Ternyata Ini Kaitannya

Vitamin D berperan penting dalam mencegah kanker usus besar. Jenis makanan yang mengandung vitamin D di antaranya ikan berlemak, telur, dan jamur.

Tag Terkait:

#makanan sehat #buah beri #omega-3 #sayuran hijau #asam lemak omega 3 #ikan tinggi omega 3 #kesehatan otak #nutrisi otak #pola makan sehat #walnut

In-depth analysis and global reporting