detikHealthJumat, 04 Jan 2019 07:55 WIB
Ingin menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit? Ada tren makanan terbaru yang katanya cocok buat kamu yang ingin menurunkan kadar lemak.
detikHealthKamis, 13 Des 2018 11:37 WIB
Kebanyakan orang berpendapat gemuk identik dengan orang yang hobi makan atau suka kulineran. Apa mereka yang gemuk memang rakus? Berikut penjelasannya.
detikHealthKamis, 13 Des 2018 09:01 WIB
Makan banyak nggak bikin badan jadi melar. Hanya saja, kebiasaan setelah makan yang menyebabkan tubuh makin hari makin buncit.
detikHealthKamis, 06 Sep 2018 10:30 WIB
Jangan sepelekan efek tidak sarapan. Bukan cuma bikin perut terasa lebih cepat keroncongan, tetapi loading di otak juga terasa makin lambat kalau nggak sarapan.
detikHealthKamis, 12 Apr 2018 08:04 WIB
Pasien diabetes bingung mau olahraga apa? Pelatih kebugaran dan nutrisionis ini anjurkan untuk melakukan latihan kekuatan seperti angkat beban.
detikHealthSelasa, 09 Jan 2018 12:05 WIB
Lengan yang kurang kencang tampaknya menjadi masalah bagi banyak orang terutama wanita. Berikut adalah 3 gerakan yang efektif membantu kencangkan lengan.
detikHealthKamis, 04 Jan 2018 11:37 WIB
Squat challenge bila dilakukan dengan cara yang salah bisa berisiko cedera. Untuk itu pakar memberikan tips cara lakukan squat yang benar. Seperti apa?
detikHealthKamis, 07 Des 2017 16:17 WIB
Siapa bilang meratakan perut buncit itu susah? Ada 3 gerakan simpel yang bisa mengencangkan otot-otot perut yang mengendur dan tertimbun lemak.
detikHealthRabu, 08 Nov 2017 15:08 WIB
Pengalaman pahit yang dialami Jansen Ongko mendorong dirinya untuk menjadi pelaku sekaligus mengedukasi orang-orang untuk hidup sehat. Selengkapnya di sini.
detikFoodSelasa, 17 Okt 2017 14:38 WIB
Vegetarian tidak lagi bisa menyantap daging yang merupakan sumber protein tinggi. Agar tidak kekurangan protein dan makin fit, ini dia triknya.
