Berita dan Informasi Makanan sehat ramadan Terkini dan Terbaru Hari ini - BeritaKlik

detikSumutSelasa, 10 Feb 2026 07:00 WIB

10 Rekomendasi Menu Sahur Sehat Selama Ramadan

Sahur merupakan fondasi penting untuk menjaga kesehatan tubuh selama menjalankan ibadah puasa. Temukan 10 menu sahur sehat yang kaya gizi berikut ini.

WolipopSenin, 03 Mar 2025 17:30 WIB

7 Buah Terbaik untuk Buka Puasa saat Ramadan, Bikin Langsung Berenergi

Buka puasa dengan buah-buahan seperti kurma, pisang, dan jeruk. Buah kaya serat dan vitamin ini membantu mengembalikan energi dan menjaga pencernaan.

detikFoodRabu, 26 Feb 2025 07:30 WIB

Ini 5 Cara Mudah Kurangi Asupan Kopi Sebelum Ramadan

Sebelum memasuki bulan Ramadan, ada baiknya mengurangi asupan kopi di pagi hari. Agar tubuh terbiasa saat menjalankan ibadah puasa.

WolipopKamis, 23 Jun 2016 12:32 WIB

Menurut Pakar Gizi, Santap Sahur Paling Penting Ketimbang Buka Puasa

Banyak orang yang lebih mementingkan menu untuk berbuka ketimbang sahur. Padahal menurut pakar gizi, santap sahur justru yang paling penting.

detikHealthRabu, 08 Jun 2016 17:36 WIB

Begini Takaran Porsi Sajian Buka Puasa yang Pas dan Sehat

Untuk berbuka puasa, Anda perlu membatasi porsi makanan yang dikonsumsi supaya tubuh tak kaget. Seperti apa takaran yang dianjurkan oleh dokter?

detikHealthRabu, 08 Jun 2016 16:35 WIB

Perut Terasa Kenyang Padahal Hanya Berbuka Teh Manis dan Kue, Normalkah?

Menu berbuka sering diawali teh manis dan kue, namun ada yang sudah merasa kenyang mengonsumsi asupan ini. Normal atau tidak?

detikHealthRabu, 08 Jun 2016 14:32 WIB

Saran Dokter Agar Buka Puasa di Luar Rumah Tetap Menyehatkan

Buka puasa bersama jadi salah satu agenda saat bulan Ramadan. Agar buka puasa tetap menyehatkan, dokter pun memiliki saran.

detikFoodRabu, 08 Jun 2016 14:12 WIB

Terapkan Pola Makan Ini Agar Tubuh Tetap Langsing Selama Berpuasa

Walaupun berpuasa, tapi banyak orang yang mengeluh berat badannya naik. Hal ini bisa terjadi karena pola makan yang salah. Bagaimana menyiasatinya?

detikFoodRabu, 08 Jun 2016 13:37 WIB

Agar Tetap Berenergi Saat Jalani Aktivitas Selama Puasa, Lakukan 9 Trik Ini (2)

Selama puasa, perlu energi cukup agar bisa tetap menjalani aktivitas. Karena itu, perencanaan makan pun penting supaya asupan nutrisi tetap tercukupi.

detikHealthRabu, 08 Jun 2016 13:36 WIB

'Menu' Berbuka yang Dianjurkan Saat Terpaksa Buka Puasa di Jalan

Kondisi jalan macet dan terpaksa harus berbuka puasa di jalan. Apa kudapan yang disarankan untuk membatallkan puasa?

Tag Terkait:

#pola makan sehat #buah untuk buka puasa #dehidrasi #energi saat puasa #kebiasaan ngopi #kesehatan selama puasa #kesehatan tubuh ramadan #konsumsi air putih #kurangi asupan kopi #kurma

In-depth analysis and global reporting