Berita dan Informasi Nutrisi sayuran Terkini dan Terbaru Hari ini - BeritaKlik

detikFoodRabu, 06 Mei 2026 05:00 WIB

5 Sayur Ini Ternyata Lebih Sehat Dimakan dengan Kulitnya

Jangan buru-buru kupas kulit sayur! Wortel, kentang, hingga kentang ternyata lebih sehat dimakan dengan kulit karena kaya serat dan antioksidan.

detikFoodSabtu, 07 Feb 2026 05:01 WIB

Banyak yang Belum Tahu, 7 Sayuran Ini Justru Lebih Baik Dibeli Beku

Banyak orang menganggap sayuran dengan nutrisi terbaik adalah sayuran segar. Namun, sebenarnya ada sayuran yang lebih disarankan dibeli dalam kondisi beku.!

detikSumutMinggu, 11 Jan 2026 11:30 WIB

5 Tips Menyimpan Sayuran Agar Tahan Lama Menurut Petani

Pelajari cara menyimpan sayuran agar tetap segar dan bergizi. Ikuti tips dari petani untuk mencegah pemborosan dan menjaga kualitas sayuran di rumah.

detikJabarSabtu, 10 Jan 2026 17:04 WIB

Murah Meriah Tapi Sayuran Ini Bakal Geser Posisi Kale dan Wortel di 2026

Tren kuliner 2026 memprediksi kubis sebagai bintang baru dengan istilah 'Cabbage Crush'. Sayuran ini ekonomis, bergizi, dan serbaguna. Siap menyambutnya?

WolipopRabu, 17 Des 2025 05:30 WIB

Ini Sayuran Paling Sehat Menurut Sains, Rendah Kalori Bisa untuk Diet

Sayuran ini dinobatkan sebagai sayuran paling sehat menurut sains, dengan skor sempurna, 100. Kaya nutrisi, rendah kalori, dan ideal untuk diet sehat.

detikFoodSabtu, 15 Nov 2025 05:00 WIB

Nggak Doyan Brokoli? 5 Sayuran Pengganti Ini Tak Kalah Sehat

Meski menawarkan banyak manfaat sehat, tak semua orang suka dengan rasa brokoli. Karena itu, muncul alternatif sayuran lain yang rasanya lebih enak.

detikJabarJumat, 14 Nov 2025 06:32 WIB

Rebus vs Kukus, Cara Masak Sayur Mana yang Paling Sehat Menurut Studi

Mengukus sayuran lebih baik daripada merebus dalam menjaga nutrisi. Temukan panduan waktu dan tips untuk memasak sayur yang sehat dan lezat.

detikFoodRabu, 10 Sep 2025 10:32 WIB

Jenis Sayuran yang Lebih Sehat Saat Dimasak dan Kesalahan Merebus Telur

Beberapa jenis sayuran justru mengandung nutrisi lebih banyak saat dimasak. Kemasan makanan inovatif dan kesalahan saat memasak telur menarik perhatian pembaca.

detikFoodSelasa, 09 Sep 2025 05:00 WIB

Ini 5 Jenis Sayuran yang Nutrisinya Justru Meningkat Saat Dimasak

Tak semua sayuran lebih bernutrisi saat dimakan mentah. Ada juga jenis sayuran yang nutrisinya justru meningkat saat dimasak. Yuk simak daftarnya!

detikSumutJumat, 21 Mar 2025 06:30 WIB

7 Sayuran yang Mudah Didapat Ini Ternyata Efektif Kontrol Gula Darah

Sayuran seperti wortel, brokoli, dan bayam dapat membantu mengontrol kadar gula darah, penting bagi penderita diabetes. Temukan manfaatnya di sini!

Tag Terkait:

#sayuran sehat #manfaat sayuran #pola makan sehat #brokoli #diet sehat #kale #kubis #alternatif sayuran #antioksidan #arti warna pada buah dan sayuran

In-depth analysis and global reporting