Berita dan Informasi Olahraga di rumah Terkini dan Terbaru Hari ini - BeritaKlik

detikHotMinggu, 24 Mei 2026 19:18 WIB

Rahasia Body Goals Masayu Clara Usai Lahiran

Aktris Masayu Clara sukses menurunkan berat badan 12 kg pasca melahirkan dengan pola hidup sehat. Ia memilih cara mandiri tanpa ahli gizi, berolahraga di rumah.

detikSumbagselMinggu, 29 Mar 2026 21:00 WIB

7 Olahraga Ringan di Rumah yang Efektif Bakar Kalori

Menurunkan berat badan memerlukan olahraga dan pola makan sehat. Temukan 7 olahraga ringan yang bisa dilakukan di rumah untuk membakar kalori secara efektif.

detikHealthRabu, 04 Feb 2026 08:20 WIB

Bye-bye Buncit! Rutinitas Sederhana Selama 20 Menit Ini Bisa Lenyapkan Lemak Perut

Lemak perut bagian dalam menjadi masalah tersembunyi. Coba lakukan ini 20 menit di rumah untuk melenyapkan perut buncit.

detikSumutMinggu, 18 Jan 2026 18:29 WIB

Dear Pekerja, Ini 7 Olahraga Ringan yang Dapat Kamu Lakukan di Tengah Kesibukan

Olahraga adalah kunci kesehatan jantung. Temukan latihan sederhana tanpa alat yang bisa dilakukan di rumah untuk menjaga kebugaran dan kualitas hidup Anda.

detikJabarMinggu, 18 Jan 2026 09:06 WIB

Malas Keluar Rumah? Coba 7 Olahraga Dalam Ruangan Ini Agar Bugar

Olahraga dalam ruangan adalah solusi praktis untuk tetap bugar. Temukan 7 rekomendasi aktivitas sederhana yang bisa dilakukan di rumah tanpa alat rumit.

WolipopSenin, 15 Des 2025 17:05 WIB

4 Cara Jaga Badan Tetap Fit ala AZKO, Ada Padel hingga Pilates

AZKO hadir dengan perlengkapan olahraga praktis untuk mendukung gaya hidup aktif dan sehat.

detikSumutSelasa, 09 Des 2025 09:00 WIB

Malas ke Gym, Ini 6 Olahraga Tanpa Alat yang Cocok Dilakukan di Rumah

Olahraga rutin di rumah penting untuk kesehatan. Temukan 6 gerakan sederhana tanpa alat yang mudah dilakukan untuk menjaga kebugaran dan suasana hati.

detikHealthSelasa, 02 Des 2025 19:04 WIB

5 Tips Mengembalikan Stamina Setelah Berolahraga di Rumah

Untuk membantu tubuh pulih dan menjaga mood tetap stabil setelah olahraga, beberapa kebiasaan sederhana bisa diterapkan.

detikHealthSabtu, 30 Agu 2025 18:00 WIB

6 Olahraga Simpel Lenyapkan Perut Buncit Sambil Rebahan

Mengecilkan perut buncit bisa dilakukan tanpa harus ke gym atau dengan olahraga berat. Beberapa gerakan simpel dapat dilakukan, bahkan sambil rebahan.

detikHealthKamis, 28 Agu 2025 19:00 WIB

5 Olahraga Simpel Pengecil Perut Sebelum Tidur, Mudah Dilakukan

olahraga teratur dapat membantu menurunkan berat badan. Ini lima jenis rekomendasi olahraga sebelum tidur yang bisa mengurangi lemak perut. Mau coba?

1 2 3 4

Tag Terkait:

#olahraga #covid-19 #e-life #pandemi covid-19 #corona #dyouthizen #virus corona #home workout #kebugaran #sixpack

In-depth analysis and global reporting