Berita dan Informasi Penelitian tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - BeritaKlik

detikEduMinggu, 14 Jun 2026 06:00 WIB

Anak Muda Masa Kini Makin Sering Begadang, Peneliti Ungkap Alasannya

Anak sekolah kini semakin banyak yang tidur larut setiap malam. Ini menurut hasil temuan studi.

detikEduSenin, 27 Apr 2026 20:30 WIB

Susah Tidur karena Main HP? Peneliti Sebut Bukan Akibat Blue Light, Tapi..

Penelitian terbaru menunjukkan cahaya biru dari layar ponsel bukan penyebab utama sulit tidur. Begini faktor yang lebih berpengaruh.

detikEduSenin, 06 Apr 2026 20:00 WIB

Studi: Tanda Tidur Nyenyak Justru Sambil Mimpi, Tapi yang Seperti Ini

Penelitian terbaru menunjukkan ada jenis mimpi yang menjadi tanda tidur nyenyak, bantah anggapan tidur lelap hanya jika tanpa mimpi.

detikEduSelasa, 17 Mar 2026 20:30 WIB

Apakah Tidur Sendiri Lebih Nyenyak daripada Ada Orang Lain? Studi Ungkap Fakta Ini

Studi ungkap bagaimana tidur sendiri dan bersama berkaitan dengan rasa aman. Lebih nyenyak mana?

detikEduSabtu, 10 Jan 2026 17:00 WIB

Bukan Olahraga, Tapi Tidur! Rahasia Tubuh Lebih Aktif Menurut Riset

Kualitas tidur punya pengaruh lebih besar terhadap seberapa banyak seseorang bergerak pada hari berikutnya. Kuncinya juga tidur berkualitas!

detikEduSabtu, 27 Des 2025 19:00 WIB

Lebih Pintar Mana Orang yang Suka Begadang atau Bangun Pagi?

Studi ungkap perbedaan kepintaran antara orang yang suka begadang dan bangun pagi. Ungkap sosok yang aktif malam hari mungkin punya keunggulan.

detikHealthSabtu, 13 Des 2025 19:02 WIB

Pasutri Wajib Tahu, Bercinta Malam Hari Bikin Tidur Lebih Pulas

Aktivitas seksual sebelum tidur selama ini dianggap bisa membantu tidur lebih nyenyak semalaman. Ternyata, anggapan tersebut bukan sekadar mitos belaka.

detikHealthSabtu, 22 Nov 2025 20:01 WIB

Studi Ungkap Para 'Night Owl' Punya Otak Lebih Encer Dibanding 'Early Bird'

Studi menemukan bahwa orang yang suka begadang memiliki otak yang lebih 'encer', dibandingkan mereka yang aktif di pagi. Ini penelitiannya.

detikInetJumat, 21 Nov 2025 08:15 WIB

Ilmuwan Bongkar Cara Kita Tertidur: Ternyata Otak 'Jatuh' Mendadak!

Ilmuwan mengungkap otak manusia ternyata tidak tertidur secara bertahap, melainkan mengalami 'titik jatuh' mendadak sebelum benar-benar terlelap.

detikEduSabtu, 04 Okt 2025 20:00 WIB

Kurang Tidur Bisa Bikin Otak Seseorang Lebih Cepat Tua, Kok Bisa?

Kualitas tidur yang buruk dapat membuat otak tampak lebih tua hingga 1 tahun. Penelitian menunjukkan dampak serius pada kesehatan kognitif dan risiko demensia.

1 2

Tag Terkait:

#kualitas tidur #kesehatan mental #kurang tidur #tidur nyenyak #gangguan tidur #begadang #efek kurang tidur #manfaat tidur #susah tidur #tidur lebih lama

In-depth analysis and global reporting