Berita dan Informasi Pola makan malam Terkini dan Terbaru Hari ini - BeritaKlik

detikSumutJumat, 27 Jun 2025 09:00 WIB

Makan Pisang di Malam Hari Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak Menurut Penelitian

Insomnia dapat diatasi dengan makanan yang merangsang melatonin. Pisang, kaya magnesium dan nutrisi, adalah pilihan terbaik untuk tidur nyenyak.

detikFoodKamis, 27 Feb 2025 08:00 WIB

Lapar Saat Bangun Tidur? Ternyata Ini Penyebabnya

Walaupun sudah makan malam sebelumnya, sebagian orang merasa tetap lapar setelah bangun tidur saat pagi. Ternyata ada alasan ilmiah dibalik rasa lapar tersebut.

Tag Terkait:

#dehidrasi #insomnia #kesehatan tidur #kualitas tidur #magnesium #makanan sehat #melatonin #nutrisi tidur #penyebab lapar saat bangun #pisang

In-depth analysis and global reporting