WolipopRabu, 08 Apr 2026 15:30 WIB
Jungkook BTS menjalani diet OMAD, makan satu kali sehari. Temukan manfaat dan risiko diet ini serta bagaimana cara kerjanya untuk menurunkan berat badan.
detikJabarSenin, 26 Jan 2026 17:03 WIB
Intermittent Fasting (IF) adalah metode pengaturan waktu makan yang efektif untuk menurunkan berat badan. Pelajari manfaat, risiko, dan tips aman melakukannya.
detikFoodSelasa, 04 Nov 2025 17:00 WIB
Waktu makan malam yang tepat sering kali menjadi topik perdebatan. Ada yang terbiasa makan lebih awal, tapi ada juga yang lebih suka makan lebih larut.
detikHealthSelasa, 16 Sep 2025 11:30 WIB
Intermittent fasting populer untuk diet. Minuman sehat seperti air lemon, kopi hitam, dan teh hijau bisa mendukung puasa intermitenmu.
detikHealthSenin, 18 Agu 2025 08:50 WIB
Metode puasa intermiten eat-stop-eat menjanjikan manfaat kesehatan. Begini perubahan tubuh selama 24 jam puasa dan pentingnya konsultasi medis sebelum mencoba.
WolipopSelasa, 05 Agu 2025 17:00 WIB
Lee Bo Young mengungkap rahasianya menjaga tubuh tetap langsing di usia 46 tahun. Ia melakukan pola diet khusus, dengan menghindari makan malam.
detikHealthSenin, 04 Agu 2025 05:15 WIB
Valter Longo mengungkap rahasia umur panjang melalui "Longevity Diet". Temukan empat pilar gaya hidup sehat untuk hidup lebih lama dan bahagia.
detikInetSenin, 05 Mei 2025 08:15 WIB
Penelitian terbaru mengungkap puasa tak hanya soal menahan lapar dan haus, tapi juga memicu perubahan signifikan pada fungsi otak.
WolipopMinggu, 09 Feb 2025 19:00 WIB
Kamu mengikuti diet intermittent fasting? Pahami jadwal diet intermittent fasting yang bisa disesuaikan dengan kebutuhanmu.
detikBaliKamis, 30 Jan 2025 09:40 WIB
Kopi hitam aman dikonsumsi saat diet intermittent fasting. Ahli diet menjelaskan manfaatnya, termasuk membakar lemak dan meningkatkan fokus.
