Berita dan Informasi Rekomendasi olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - BeritaKlik

detikSportMinggu, 08 Mar 2026 17:02 WIB

Video: 3 Kunci Penting Pilih Olahraga saat Puasa

Puasa sebulan penuh di bulan Ramadan bukan olahraganya ikut puasa ya! Menurut dokter ada 3 penyesuaian yang perlu dilakukan untuk olahraga saat sedang puasa.

detikHealthSenin, 20 Okt 2025 08:13 WIB

Video: Rekomendasi Olahraga yang Cocok di Waktu Menopause

Saat memasuki masa menopause di usia 40-an, ada olahraga yang direkomendasikan karena fungsinya untuk mempertahankan massa otot dan memadatkan tulang lho!

detikSumutRabu, 23 Apr 2025 20:20 WIB

2 Jenis Olahraga yang Dianjurkan Dokter untuk Penderita Obesitas Berat

Dokter spesialis kedokteran olahraga Rika Haryono, Sp.KO rekomendasikan jenis latihan fisik yang baik untuk penderita obesitas berat. Apa saja itu?

detikHealthRabu, 23 Apr 2025 10:18 WIB

Video Olahraga yang Direkomendasikan Dokter untuk Penderita Obesitas

Dokter spesialis kedokteran olahraga Rika Haryono, Sp.KO rekomendasikan jenis latihan fisik yang baik untuk penderita obesitas berat. Apa saja itu?

detikBaliSabtu, 15 Mar 2025 17:20 WIB

Rekomendasi Olahraga Tambah BB Pas Puasa

Temukan cara efektif untuk menaikkan berat badan selama Ramadan dengan olahraga. Simak rekomendasi dari dokter spesialis olahraga dalam artikel ini!

detikSportSenin, 04 Nov 2024 21:58 WIB

Video: Saran Dokter Jika Mau Olahraga Tapi Ada Diabetes dan Hipertensi

Seseorang dengan riwayat hipertensi dan diabetes perlu perhatikan kondisi tubuhn sebelum berolahraga. Dokter spesialis kedokteran olahraga pun menyarankan ini.

Tag Terkait:

#olahraga #obesitas #tips kesehatan #berat badan #diabetes #diet seimbang #fitness #hipertensi #kesehatan tubuh #menopause

In-depth analysis and global reporting