detikTravelSenin, 02 Feb 2026 07:19 WIB
Jet lag kerap menjadi momok bagi para wisatawan. Kata para ahli ada cara paling efektif untuk mengatasinya yakni dengan mengikuti ritme cahaya di tempat tujuan.
detikTravelRabu, 24 Sep 2025 18:02 WIB
Mandi setelah menempuh penerbangan singkat atau lama adalah upaya menjaga kebersihan dan mood tetap stabil serta menyenangkan.
detikEduMinggu, 22 Jun 2025 09:00 WIB
Pergeseran ke musim panas di Amerika Serikat bisa membuat orang-orang terganggu waktu tidurnya. Penyebabnya karena ini.
detikTravelRabu, 28 Agu 2024 06:05 WIB
Pakar kesehatan menyarankan pelancong untuk menghindari olahraga berat sebelum terbang. Olahraga ringan dan penyesuaian waktu dapat membantu mengatasi jet lag.
detikEduSenin, 12 Agu 2024 20:30 WIB
Ada banyak hewan melakukan migrasi dan mengalami perubahan zona waktu, tetapi mereka tak sampai jet lag seperti manusia. Ternyata ini sebabnya.
detikTravelSelasa, 16 Jul 2024 11:33 WIB
Jet lag bisa sangat mengganggu pelancong yang bepergian. Namun, ternyata mengurangi dampak jet lag bisa dilakukan dengan sarapan dengan jumlah yang banyak.
detikSulselJumat, 05 Jul 2024 17:24 WIB
Pemain asing baru PSM Makassar, Nermin Haljeta, belum ikut latihan karena jet lag. Manajemen PSM menyebut dia akan diistirahatkan terlebih dahulu.
detikTravelSelasa, 11 Jun 2024 19:11 WIB
Traveler masih meminum minuman keras saat terbang? Sebaiknya dihindari, karena dapat merugikan sekarang dan di kemudian hari.
detikTravelSabtu, 20 Apr 2024 21:15 WIB
Pramugari membeberkan beberapa spot di pesawat banyak dipenuhi kuman. Oleh karena itu, penumpang disarankan untuk segera mandi.
detikTravelJumat, 15 Des 2023 07:39 WIB
Liburan ke negara lain seringkali membuat penumpang jet lag. Tapi tenang, ada obatnya, yaitu tidur siang!
