Berita dan Informasi Kualitas tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - BeritaKlik

detikHealthSelasa, 09 Jun 2026 18:10 WIB

Kok Bisa Mimpi Kerja saat Lagi Tidur? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Siapa yang pernah mengalami? Kerjaan berat sampai kebawa mimpi saat tidur malam. Ternyata ini yang menjadi penyebabnya.

detikFoodSelasa, 02 Jun 2026 07:00 WIB

5 Cara Minum Kopi yang Benar agar Fokus Naik dan Tidur Tetap Nyenyak

Tak hanya jumlahnya, waktu minum kopi juga berpengaruh pada tubuh. Simak 5 waktu dan cara tepat minum kopi agar manfaat kafein lebih maksimal.

detikSumutKamis, 21 Mei 2026 07:01 WIB

Penelitian Ungkap Orang Rutin Olahraga Cenderung Lebih Bahagia, Ini Alasannya

Olahraga tidak hanya menjaga kebugaran fisik, tetapi juga meningkatkan kesehatan mental, mengurangi stres, dan meningkatkan kebahagiaan. Temukan manfaatnya!

detikFoodKamis, 14 Mei 2026 07:00 WIB

Efek Kopi ke Tubuh Lebih Besar dari Dugaan, Usus dan Otak Ikut Terpengaruh

Penelitian terbaru menemukan minum kopi biasa maupun decaf dapat memengaruhi bakteri usus, fungsi otak, tingkat stres, hingga kualitas tidur. Ini penjelasannya!

detikSumutSelasa, 12 Mei 2026 11:01 WIB

Paparan Konten Bikin Mental Rentan Stres

Kebiasaan scrolling media sosial dapat mengganggu kesehatan mental. Digital detox membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas hidup serta tidur.

detikEduJumat, 08 Mei 2026 20:30 WIB

Kenapa Kita Bisa Menggertakkan Gigi saat Tidur? Dosen IPB Ungkap Penyebabnya

Pernah mendengar orang menggertakkan gigi saat tidur? Ternyata ini penyebabnya.

detikJabarSenin, 04 Mei 2026 05:00 WIB

Bahaya Serius Gigitan Kutu Kasur bagi Kesehatan Keluarga

Gigitan kutu kasur dapat mengganggu kesehatan dan kualitas tidur. Pelajari cara mengenali, bahaya, dan cara mengatasi infestasi kutu kasur di rumah.

detikFoodKamis, 30 Apr 2026 10:30 WIB

Mie Ayam Enak di Bekasi hingga Efek Sehat Berhenti Konsumsi Gula

Tiga artikel terpopuler detikFood kemarin datang dari topik sehat hingga kuliner favorit netizen. Apa saja daftarnya?

detikEduSenin, 27 Apr 2026 20:30 WIB

Susah Tidur karena Main HP? Peneliti Sebut Bukan Akibat Blue Light, Tapi..

Penelitian terbaru menunjukkan cahaya biru dari layar ponsel bukan penyebab utama sulit tidur. Begini faktor yang lebih berpengaruh.

detikHealthSelasa, 21 Apr 2026 06:06 WIB

Pria Usia 37 Tahun Kena Serangan Jantung saat Main Padel, Ini Gejala yang Dialami

Seorang pria di Jakarta Barat mengalami serangan jantung di usia 37 tahun saat main padel. Selain bugar dan aktif, ia juga rutin menjalani medical check up.

1 2 3 4 5

Tag Terkait:

#kesehatan tidur #gangguan tidur #tidur nyenyak #kesehatan mental #tidur #stres #tips tidur #insomnia #kesehatan #pola tidur

In-depth analysis and global reporting