detikEduSabtu, 17 Jan 2026 12:00 WIB
Tidur lebih lama di akhir pekan dapat melindungi kesehatan mental remaja dari risiko depresi hingga 41%. Tambahan tidur dukung keseimbangan emosi.
detikEduRabu, 23 Okt 2024 17:00 WIB
Biasanya, orang cenderung jadi morning person (morning lark) atau night owl yang lebih aktif pada malam hari. Nah, bagaimana night owl bisa jadi morning person?
detikHealthKamis, 07 Mar 2024 05:02 WIB
Daftar negara paling 'rajin' bangun pagi berseliweran di media sosial. Disebutkan, RI termasuk yang rata-rata warganya bangun paling pagi, tepatnya di Asia.
detikEduSabtu, 09 Sep 2023 20:00 WIB
Susah bangun di pagi hari mungkin dirasakan oleh semua orang dengan alasan tertentu. Begini cara agar tetap bisa bangun pagi.
detikHealthSenin, 20 Mar 2023 07:00 WIB
Kebiasaan bangun pagi disebut jadi kebiasaan orang sukses. Jika masih kesulitan untuk bangun pagi, cobalah mengikuti tips-tips ini.
detikHealthJumat, 29 Jan 2021 06:50 WIB
Tiap individu punya kronotipe yang menentukan apakah termasuk morning person atau evening person. Namun kebiasaan bangun pagi juga bisa didapat dengan latihan.
detikHealthKamis, 28 Jan 2021 05:43 WIB
Anggota Komisi X DPR RI Putra Nababan merasa disindir Menparekraf Sandiaga Uno lewat unggahan soal malas bangun pagi. Bagaimana sih mengatasi malas bangun pagi?
