detikSumutMinggu, 24 Sep 2023 17:00 WIB
Olahraga Aerobik Vs Anaerobik, Perbedaan dan Manfaatnya Bagi Tubuh
Olahraga aerobik maupun anaerobik memberikan manfaat baik bagi tubuh. Lalu apa perbedaan keduanya? Simak selengkapnya di sini ya.
detikSumutMinggu, 24 Sep 2023 17:00 WIB
Olahraga aerobik maupun anaerobik memberikan manfaat baik bagi tubuh. Lalu apa perbedaan keduanya? Simak selengkapnya di sini ya.
detikHealthSelasa, 04 Agu 2020 18:25 WIB
Dokter Spesialis Penyakit Dalam, dr Indra Wijaya, SpPD-KEMD, M.Kes, jelaskan 2 jenis olahraga yang bisa membakar kalori pada tubuh, yakni aerobik dan anaerobik.