detikFoodKamis, 18 Jun 2026 10:30 WIB
Roti bakar enak di Jakarta bisa dicoba buat ngemil sore. Ada juga buah kaya magnesium untuk konsumsi rutin hingga kenikmatan nasi liwet bakar viral di Ciledug.
detikFoodRabu, 17 Jun 2026 05:00 WIB
Tak hanya kaya vitamin, beberapa buah juga mengandung magnesium tinggi. Nutrisi ini penting untuk kesehatan jantung, saraf, dan otot.
WolipopSelasa, 18 Nov 2025 09:32 WIB
Penelitian menunjukkan konsumsi buah dan sayur bisa meningkatkan kualitas tidur. Nutrisi alami membantu mengatur siklus tidur dan menenangkan pikiran.
detikSumutJumat, 10 Okt 2025 05:01 WIB
Air minum penting untuk kesehatan. Air mineral lebih baik untuk jantung dibanding air putih biasa, karena mengandung mineral seperti magnesium dan kalsium.
detikHealthKamis, 09 Okt 2025 16:23 WIB
Banyak yang masih bingung terkait perbedaan air putih biasa dengan air mineral. Apa sih perbedaan keduanya dan mana yang terbaik bagi jantung?
WolipopMinggu, 05 Okt 2025 09:00 WIB
Ketahui waktu terbaik mengonsumsi suplemen vitamin agar manfaatnya maksimal. Hindari mengonsumsi zat besi, magnesium, dan vitamin A di pagi hari.
detikSumutJumat, 27 Jun 2025 09:00 WIB
Insomnia dapat diatasi dengan makanan yang merangsang melatonin. Pisang, kaya magnesium dan nutrisi, adalah pilihan terbaik untuk tidur nyenyak.
detikFoodRabu, 25 Jun 2025 18:00 WIB
Sering sulit tidur meski sudah mencoba berbagai cara? Ternyata ada suatu buah yang membantu tidur lebih nyenyak jika dikonsumsi sebelum tidur.
detikFoodJumat, 04 Apr 2025 06:00 WIB
Magnesium diperlukan tubuh untuk mengatur kadar gula darah. Untuk memenuhi asupan tersebut rutinlah mengonsumsi buah kaya magnesium ini.
detikHealthKamis, 13 Mar 2025 19:00 WIB
Selain kimchi, ada beberapa jenis makanan lain yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah nyeri haid. Apa saja?
