Berita dan Informasi Nutrisi otot Terkini dan Terbaru Hari ini - BeritaKlik

detikJabarKamis, 30 Apr 2026 06:30 WIB

7 Buah Tinggi Kalium yang Baik untuk Jantung dan Otot

Pisang dikenal kaya kalium, namun ada 7 buah lain yang lebih tinggi. Temukan alternatif sehat seperti alpukat, jambu biji, dan nangka untuk kebutuhan kalium.

detikFoodMinggu, 21 Des 2025 06:00 WIB

Bukan Cuma Olahraga, Ini 5 Makanan yang Bikin Bokong Lebih Kencang

Asupan protein bisa memengaruhi pembentukan otot, termasuk pada bokong agar terlihat kencang dan seksi. Ini daftar makanan yang bagus kamu konsumsi rutin!

In-depth analysis and global reporting