detikHealthSelasa, 11 Nov 2025 05:05 WIB
7 Latihan di Rumah yang Bisa Enyahkan Lemak di Perut
Seseorang dengan berat badan ideal belum tentu bisa terbebas dari lemak di perut. Ini 7 latihan rumahan yang bisa membantu menghempaskan lemak tersebut.
detikHealthSelasa, 11 Nov 2025 05:05 WIB
Seseorang dengan berat badan ideal belum tentu bisa terbebas dari lemak di perut. Ini 7 latihan rumahan yang bisa membantu menghempaskan lemak tersebut.
detikHealthMinggu, 26 Okt 2025 05:15 WIB
Jalan kaki adalah salah bentuk olahraga sederhana dan mudah yang ternyata dapat membantu menghilangkan lemak perut. Berikut metode yang bisa dicoba.
detikSumutKamis, 23 Okt 2025 21:00 WIB
Dengan hanya 5 menit latihan setiap hari, kamu bisa bakar lemak dan tingkatkan metabolisme. Coba gerakan sederhana untuk tubuh bugar dan sehat!
detikSportRabu, 22 Okt 2025 08:30 WIB
Lari 30 menit bisa membakar 300-500 kalori tergantung berat badan dan kecepatan. Simak cara hitung dan tips agar pembakaran kalori maksimal.
detikHealthSabtu, 11 Okt 2025 08:16 WIB
Japanese walking adalah latihan jalan interval yang meningkatkan kesehatan jantung. Temukan manfaatnya dibandingkan berlari dan cara memulainya dengan aman.
detikHealthJumat, 18 Jul 2025 08:46 WIB
Perut buncit bisa jadi tanda bahaya kesehatan. Jalan kaki 30-60 menit sehari, 5-6 kali seminggu, efektif bakar lemak. Temukan metode terbaiknya!
detikSportKamis, 17 Jul 2025 10:30 WIB
Pernah penasaran dengan berapa kalori yang terbakar saat lari selama 30 menit? Yuk coba hitung!
detikHealthSabtu, 26 Apr 2025 21:00 WIB
Penelitian mengungkapkan berapa banyak kalori yang terbakar saat pasangan suami istri bercinta. Seberapa banyak, ya? Ini jawabannya!
detikHealthJumat, 25 Apr 2025 07:00 WIB
Jalan kaki adalah olahraga sederhana yang memiliki banyak manfaat. Lantas, berapa durasi yang ideal dalam sehari untuk menurunkan berat badan?
detikSumutMinggu, 06 Apr 2025 23:00 WIB
Berapa durasi jalan kaki yang bisa bantu hempaskan lemak di perut? Cek di sini informasinya.