detikHealthJumat, 17 Apr 2026 07:03 WIB
Risiko saraf kejepit nggak cuma dialami atlet profesional seperti Viktor Axelsen. Weekend warrior yang olahraganya cuma tiap akhir pekan justru lebih rentan!
detikHealthMinggu, 30 Nov 2025 11:08 WIB
Dalam beberapa kasus, olahraga terlalu intens dikaitkan dengan rhabdomyolysis. Kerusakan sel-sel otot ini bisa berujung fatal, memicu kerusakan ginjal serius.
detikHealthMinggu, 30 Nov 2025 08:01 WIB
Bagi yang selalu sibuk sepanjang pekan, weekend merupakan waktu ideal untuk menyempatkan diri berolahraga. Tapi kalau memang lagi nggak mood, perlukah dipaksa?
detikHealthSabtu, 05 Apr 2025 15:00 WIB
Banyak orang mungkin sulit mencari waktu berolahraga karena kesibukan. Penelitian ini mengungkap manfaat besar olahraga, meski hanya dilakukan saat akhir pekan.
detikHealthSabtu, 22 Mei 2021 06:30 WIB
Dibanding tidak olahraga sama sekali, olahraga cuma di akhir pekan memang lebih 'mendingan'. Tapi tetap tidak boleh sembarangan, terlalu 'nge-push' bisa fatal.
detikHealthMinggu, 28 Mar 2021 07:00 WIB
'Weekend warrior' merupakan sebutan bagi orang yang hanya berolahraga di akhir pekan. Tapi tenang aktivitas ini sama sehatnya kok.
detikHealthSenin, 19 Agu 2019 06:05 WIB
Berat badanmu bertambah di akhir pekan? Cobalah lakukan olahraga ringan berikut ini yang bisa membakar lemak perut.
detikHealthMinggu, 18 Agu 2019 17:06 WIB
Bekerja di akhir pekan punya tantangan tersendiri. Hanya mereka yang mengerti 5 hal berikut ini.
detikHealthMinggu, 18 Agu 2019 12:43 WIB
Kamu mungkin tidak sadar, beberapa hal kecil yang kamu lakukan di akhir pekan ternyata bisa menggagalkan dietmu. Nggak mau berat badan berantakan lagi kan?
detikHealthMinggu, 18 Agu 2019 10:47 WIB
Saat kebanyakan orang tengah menikmati libur akhir pekan, sebagian orang harus tetap masuk kerja. Ada banyak tips untuk menjalaninya tanpa terbebani stres.
