Berita dan Informasi Pola makan sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - BeritaKlik

detikEduSenin, 13 Apr 2026 13:30 WIB

7 Tips Siapkan Diri dan Mental Jelang UTBK 2026 dari Pakar IPB, Coba Yuk!

UTBK akan segera digelar. Sebelum itu, peserta perlu menyiapkan mental yang kuat terlebih dahulu dengan beberapa tips ini.

detikFoodMinggu, 12 Apr 2026 06:00 WIB

Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Kurangi Asupan Karbo Selama 30 Hari

Memangkas karbohidrat untuk menurunkan berat badan memang populer dan efektif. Tapi apa yang terjadi pada tubuh saat mengurangi karbo selama 30 hari?

detikFoodSabtu, 11 Apr 2026 16:00 WIB

Warga Prancis Diminta Kurangi Makan Croissant, Ternyata Ini Alasannya!

Croissant dan baguette jadi makanan khas Prancis yang digemari banyak orang. Namun, kini warga Prancis justru diminta untuk mengurangi konsumsinya. Kenapa ya?

detikHealthSabtu, 11 Apr 2026 05:09 WIB

Bukan Instan, Ini Waktu yang Dibutuhkan Tubuh untuk Turunkan Kolesterol

Berapa lama seseorang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuhnya? Ahli kesehatan membongkar waktu paling ideal serta cara paling efektif untuk mencapainya.

detikFoodSabtu, 11 Apr 2026 05:00 WIB

Makan Enak Tapi Sehat, 3 Makanan Ini Bisa Bikin Panjang Umur

Konsumsi makanan tertentu ternyata tidak hanya berpengaruh pada rasa kenyang, tetapi juga dikaitkan dengan peluang hidup lebih lama.

WolipopKamis, 09 Apr 2026 19:30 WIB

8 Alasan Terlalu Banyak Konsumsi Gula Bisa Berbahaya Bagi Tubuh

Gula memang membuat makanan maupun minuman terasa lebih nikmat. Tapi di balik kenikmatan itu, ada bahaya mengintai jika dikonsumsi berlebihan.

detikSumutSelasa, 07 Apr 2026 09:00 WIB

Waktu Ideal Makan Malam untuk Hindari Obesitas, Jam Berapa?

Makan malam lebih awal, antara pukul 17.00-19.00, dapat meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko obesitas. Jaga jarak dua jam sebelum tidur untuk optimal.

detikJabarMinggu, 05 Apr 2026 05:00 WIB

Waktu Terbaik Makan Malam untuk Berat Badan Ideal

Mitos makan malam sebagai penyebab berat badan diungkap. Waktu dan kualitas makanan penting. Jeda dua jam sebelum tidur juga krusial untuk kesehatan.

detikFoodJumat, 03 Apr 2026 18:00 WIB

Ternyata Ini Waktu Ideal untuk Makan Malam agar Optimal bagi Kesehatan

Banyak orang fokus pada menu makan malam, tapi sering lupa soal waktunya. Padahal, penelitian menunjukkan kalau waktu makan berpengaruh besar pada kesehatan.

detikJabarJumat, 03 Apr 2026 05:00 WIB

Nyeri Dada dan Kolesterol, Apa Hubungannya? Ini Penjelasannya

Kolesterol LDL tinggi dapat memicu nyeri dada dan risiko penyakit jantung. Deteksi dini dan pola hidup sehat penting untuk mencegah komplikasi serius.

3 4 5 6 7

Tag Terkait:

#gaya hidup sehat #diet #makanan sehat #kesehatan #kesehatan jantung #tips diet #penurunan berat badan #diet sehat #olahraga #nutrisi

In-depth analysis and global reporting