detikHealthKamis, 12 Mar 2026 03:15 WIB
Di bulan Ramadan, 'sahur run' menjadi alternatif bagi para pelari yang ingin tetap sehat di bulan suci. Di balik keseruannya, 'sahur run' tetap memiliki risiko.
detikSportSabtu, 01 Nov 2025 20:15 WIB
Ikuti program latihan 4 minggu untuk pemula lengkap dengan panduan jarak, kecepatan, dan waktu istirahat agar kuat sampai finish.
detikSportSelasa, 28 Okt 2025 22:10 WIB
Gunakan latihan interval, hill run, dan tempo run untuk tingkatkan pace 10K. Rahasia pelari cepat tanpa kehilangan tenaga di akhir lomba.
detikSportSenin, 27 Okt 2025 17:15 WIB
Kunci sukses lari jarak jauh ada pada pacing, hidrasi, dan mental. Temukan 10 tips praktis agar kuat berlari hingga puluhan kilometer tanpa drop.
detikSportMinggu, 26 Okt 2025 17:45 WIB
Lari malam bisa jadi alternatif seru bagi yang sibuk pagi hari. Tapi tetap perhatikan keamanan, hidrasi, dan pencahayaan agar aman dan nyaman.
detikTravelKamis, 24 Jul 2025 19:05 WIB
Kegiatan lari di tempat wisata berdampak positif bagi pariwisata. Pelatih Agung Mulyawan berbagi tips untuk pemula dan pentingnya memilih sepatu yang tepat.
detikSportRabu, 16 Jul 2025 21:50 WIB
detikers punya rencana menggeluti hobi olahraga lari tapi masih ragu-ragu memulai? Yuk simak bagaimana caranya. Yang pasti, konsistensi jadi kunci!
detikHealthSelasa, 15 Okt 2024 05:00 WIB
dr Tirta mengungkapkan kesalahan yang masih sering dilakukan pemula ketika mulai masuk dunia lari. Begini caranya untuk bisa konsisten dan terbebas dari cedera.
detikSumutSenin, 14 Okt 2024 06:00 WIB
Peminat olahraga meningkat, pentingnya mengganti sepatu lari setelah 160-800 km. Kenali tanda-tanda sepatu tidak nyaman dan berpotensi cedera.
detikHealthSabtu, 04 Mei 2024 12:30 WIB
Jangan sembarangan, berikut ini adalah tips dari profesional untuk pelari pemula yang ingin mengikuti ajang marathon. Apa yang perlu dipersiapkan?
