detikSportJumat, 24 Okt 2025 15:10 WIB
Treadmill Vs Lari di Luar: Mana yang Lebih Bakar Kalori dan Efektif?
Ketahui perbedaan lari treadmill dan luar ruangan dari segi pembakaran kalori, kenyamanan, serta efeknya bagi otot dan kesehatan mental.
detikSportJumat, 24 Okt 2025 15:10 WIB
Ketahui perbedaan lari treadmill dan luar ruangan dari segi pembakaran kalori, kenyamanan, serta efeknya bagi otot dan kesehatan mental.
detikJatimMinggu, 28 Sep 2025 14:27 WIB
Kebakaran terjadi di ruang Kardiologi RS Darmo akibat korsleting mesin treadmill. Api berhasil dipadamkan tanpa korban jiwa.
detikHealthRabu, 09 Jul 2025 05:00 WIB
Berjalan adalah olahraga yang mudah dilakukan dan sangat bermanfaat untuk kesehatan. Lantas, lebih baik mana tren olahraga 12-2-30 dengan jalan 10 ribu langkah?
detikHealthSelasa, 22 Apr 2025 20:01 WIB
Viral di media sosial metode olahraga '12-3-30'. Metode olahraga ini dapat dilakukan dengan mudah tapi efeknya ke kesehatan bisa maksimal.
detikJabarMinggu, 06 Apr 2025 05:00 WIB
Joe Pritchard, 23, berlari 167 km di treadmill selama 24 jam untuk amal. Meski berhasil mengumpulkan dana, ia mengalami cedera serius dan pingsan.
detikHealthRabu, 02 Apr 2025 12:01 WIB
Seorang pria berusia 23 tahun mencoba sebuah tantangan yang tidak biasa, yakni berlari di atas treadmill selama 24 jam tanpa henti. Ternyata begini efeknya.
WolipopSenin, 10 Mar 2025 10:45 WIB
Ussy Sulistiawaty kembali mencuri atensi melalui gayanya saat olahraga di rumah. Baru-baru ini istri Andhika Pratama itu terlihat membagikan video nyelenehnya.
detikHealthSelasa, 25 Feb 2025 17:00 WIB
Ada dua jenis jalan kaki kini dilakukan masyarakat, yakni jalan kaki di luar ruangan (outdoor) dan di dalam ruangan (indoor). Mana yang terbaik menurut sains?
detikHealthSabtu, 18 Jan 2025 07:00 WIB
Viral di TikTok latihan treadmill 12-3-30 yang diklaim lebih efektif dalam menurunkan berat badan. Ini aturan program 12-3-30 agar mendapatkan hasil maksimal.
detikHealthSenin, 23 Des 2024 16:01 WIB
Viral di TikTok tren olahraga 12-3-30 yang disebut bisa pangkas berat badan sebanyak 13 kg. Metode olahraga ini melibatkan jalan dengan treadmill.