Berita dan Informasi Yoga Terkini dan Terbaru Hari ini - BeritaKlik

detikSumbagselJumat, 01 Mei 2026 07:01 WIB

Olahraga yang Aman untuk Penderita Obesitas, Berikut Tipsnya

Obesitas meningkatkan risiko penyakit serius. Olahraga ringan seperti jalan kaki, berenang, dan yoga aman untuk menurunkan berat badan.

detikSumbagselMinggu, 29 Mar 2026 21:00 WIB

7 Olahraga Ringan di Rumah yang Efektif Bakar Kalori

Menurunkan berat badan memerlukan olahraga dan pola makan sehat. Temukan 7 olahraga ringan yang bisa dilakukan di rumah untuk membakar kalori secara efektif.

detikEduKamis, 05 Mar 2026 17:00 WIB

Studi: Yoga dan Zumba Jadi Olahraga yang Ampuh Kurangi Stres Perempuan Pekerja

Studi yang dilakukan guru besar Unesa beberkan dua olahraga yang ampuh kurangi stres bagi perempuan pekerja. Keduanya adalah yoga dan zumba.

detikSumutJumat, 20 Feb 2026 20:20 WIB

9 Rekomendasi Olahraga Ringan Saat Puasa Agar Tubuh Tidak Lemas

Tetap aktif saat puasa dengan 9 olahraga ringan seperti bersepeda, yoga, dan jogging. Pilih yang sesuai agar tubuh tetap bugar dan sehat selama Ramadan.

detikSumutRabu, 11 Feb 2026 09:00 WIB

Tetap Bugar saat Puasa, Ini Olahraga yang Aman Dilakukan Selama Ramadan

Tetap bugar saat puasa Ramadan dengan olahraga ringan. Temukan waktu dan jenis aktivitas yang aman untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh Anda.

detikBaliSabtu, 17 Jan 2026 12:05 WIB

Joni Agung dan Perjalanan 16 Tahun Merawat Tubuh-Jiwa Lewat Yoga

Joni Agung, musisi reggae Bali, mengembangkan komunitas yoga di Pantai Sanur. Ia berbagi pengetahuan yoga untuk masyarakat, fokus pada pemula dan orang tua.