5 Kebiasaan Sunnah Sederhana Suami-Istri agar Rumah Tangga Makin Harmonis

5 Kebiasaan Sunnah Sederhana Suami-Istri agar Rumah Tangga Makin Harmonis

Salsa Dila Fitria Oktavianti - detikHikmah
Kamis, 09 Apr 2026 10:15 WIB
Happy middle-eastern family husband and wife cuddling on couch at home, embracing, talking and laughing, panorama with copy space. Cheerful arab couple enjoying time together
Ilustrasi pasangan suami istri. Foto: Getty Images/iStockphoto/Prostock-Studio
Jakarta -

Kebiasaan sunnah suami istri menjadi salah satu cara yang dianjurkan dalam Islam untuk membangun hubungan rumah tangga yang harmonis. Sunnah Rasulullah mengajarkan berbagai hal sederhana yang dapat mempererat kasih sayang antara pasangan.

Kebiasaan sunnah suami istri tidak hanya berkaitan dengan ibadah, tetapi juga mencakup sikap sehari-hari seperti komunikasi, perhatian, dan perlakuan yang baik terhadap pasangan. Nilai-nilai ini menjadi fondasi penting dalam menjaga keutuhan dan keharmonisan keluarga.

Tips Kebiasaan Sederhana agar Rumah Tangga Makin Harmonis

Beberapa tips berikut diadaptasi dari buku Menjadikan Rumah Senyaman Surga karya Arum Faiza dan 100 Corat-Coret Hikmah Pagi karya Darwin Sebayang. Kebiasaan sederhana ini bisa menjadi kunci untuk menjaga keharmonisan dalam rumah tangga.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Membangun Kebiasaan Saling Memaafkan dan Menghargai

Rumah tangga yang harmonis adalah rumah tangga yang dipenuhi dengan sikap saling memaafkan dan menghargai. Jangan membiarkan dendam berlarut-larut.

Rasulullah bersabda:

ADVERTISEMENT

"Tidak halal bagi seorang Muslim untuk mendiamkan saudaranya lebih dari tiga hari." (HR. Bukhari dan Muslim)

Selain itu, jangan merasa gengsi untuk meminta maaf terlebih dahulu. Rasulullah juga bersabda:

"Orang yang paling mulia di antara kalian adalah yang lebih dulu memberi salam." (HR. Abu Dawud)

Saling mengingatkan juga perlu dilakukan dengan cara yang baik. Ketika pasangan melakukan kesalahan, sampaikan dengan lembut tanpa menyudutkan. Jangan lupa untuk selalu bersyukur atas kebaikan pasangan dan lebih fokus pada kelebihannya, daripada terus-menerus mempermasalahkan kekurangannya.

2. Menahan Diri dan Mengendalikan Emosi

Dalam kehidupan rumah tangga, emosi sering kali menjadi pemicu konflik yang lebih besar. Oleh karena itu, penting untuk belajar menahan amarah dan mengendalikan diri.

Beberapa cara yang bisa dilakukan antara lain:

Pertama, berwudhu saat marah. Rasulullah bersabda:
"Sesungguhnya marah itu dari setan, dan setan diciptakan dari api, sedangkan api dapat dipadamkan dengan air. Maka jika salah seorang di antara kalian marah, hendaklah ia berwudu." (HR. Abu Dawud)

Kedua, mengubah posisi. Rasulullah bersabda:
"Jika salah seorang di antara kalian marah dalam keadaan berdiri, maka hendaklah ia duduk. Jika belum hilang, maka hendaklah ia berbaring." (HR. Abu Dawud)

Ketiga, memperbanyak zikir dan doa, agar hati menjadi lebih tenang.

Keempat, melatih kesabaran. Allah SWT. berfirman:
"Sesungguhnya Allah bersama orang-orang yang sabar." (QS. Al-Baqarah: 153)

Dengan mengelola emosi dengan baik, konflik dapat diminimalkan dan hubungan rumah tangga pun tetap terjaga.

3. Membangun Komunikasi yang Hangat antara Suami dan Istri

Komunikasi yang hangat dan penuh perhatian menjadi fondasi penting dalam rumah tangga. Sikap saling peduli perlu dijaga agar tidak muncul rasa acuh satu sama lain.

Allah SWT berfirman "Dan jika seorang perempuan khawatir suaminya akan nusyuz atau bersikap tidak acuh, maka keduanya dapat mengadakan perdamaian yang sebenarnya, dan perdamaian itu lebih baik (bagi mereka) walaupun manusia itu menurut tabiatnya kikir. Dan jika kamu memperbaiki (pergaulan dengan istrimu) dan memelihara dirimu (dari nusyuz dan sikap acuh tak acuh), maka sungguh, Allah Mahateliti terhadap apa yang kamu kerjakan." (QS. An-Nisa: 128)

Rasulullah bersabda "Seorang wanita janganlah berpuasa (sunnah) ketika suaminya ada, kecuali dengan seizinnya. Jangan pula ia membolehkan orang lain masuk ke rumahnya tanpa izin suaminya. Dan jika seorang istri bersedekah dari harta suaminya tanpa perintahnya, maka setengah dari pahala sedekah itu menjadi milik suaminya." (HR. Muslim)

Ayat dan hadits tersebut mengajarkan pentingnya menjaga komunikasi, saling memahami, dan membangun hubungan yang penuh perhatian. Dalam perjalanan rumah tangga, berbagai tantangan pasti akan muncul. Karena itu, suami dan istri perlu terus berusaha memahami satu sama lain, melihat sisi positif pasangan, serta memaafkan kekurangan masing-masing sambil memperbaiki diri.

4. Mendengarkan dengan Sepenuh Hati

Salah satu kunci keharmonisan rumah tangga adalah kemampuan untuk benar-benar mendengarkan pasangan. Hal ini dicontohkan langsung oleh Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam.

Ketika 'Aisyah radhiyallahu 'anha bercerita, Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam senantiasa duduk dan mendengarkan dengan penuh perhatian tanpa memotong pembicaraan. Bahkan jika cerita tersebut panjang, beliau tetap menyimak hingga selesai.

Dalam sebuah kesempatan, 'Aisyah menuturkan kisah panjang tentang sebelas wanita dan kehidupan rumah tangga mereka. Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam mendengarkannya sampai tuntas, lalu menanggapi dengan lembut sambil menepuk pundaknya.

Sikap ini menunjukkan betapa pentingnya memberikan perhatian penuh saat pasangan berbicara, sebagai bentuk penghargaan dan kasih sayang.

5. Bersikap Romantis dan Memberikan Kejutan Manis

Selain dikenal penuh kelembutan, Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam juga menunjukkan sikap romantis dalam kehidupan rumah tangganya.

Beliau pernah berlomba lari dengan 'Aisyah. Ketika 'Aisyah menang, Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam tertawa dengan penuh kebahagiaan.

Di lain waktu, ketika 'Aisyah kalah, Rasulullah tersenyum sambil berkata, "Ini sebagai balasan kemenanganmu yang dulu."

Hal-hal sederhana seperti ini menunjukkan bahwa hubungan yang harmonis membutuhkan sentuhan kehangatan. Mulai dari memberikan pujian kecil, menciptakan momen kebersamaan, hingga menghadirkan kejutan-kejutan manis dalam keseharian.




(lus/lus)
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide Ads