detikSumutRabu, 10 Jun 2026 09:01 WIB
Menjaga massa otot sejak usia 30 tahun penting untuk kesehatan dan kualitas hidup. Latihan rutin dan nutrisi yang tepat dapat mencegah sarcopenia.
detikSportJumat, 29 Mei 2026 10:15 WIB
Cal Crutchlow mengaku comeback ke MotoGP bersama LCR Honda menjadi tantangan terberat dalam hidupnya. Pebalap Inggris itu menggantikan Johann Zarco yang cedera.
detikJatimSenin, 04 Mei 2026 01:00 WIB
Tai chi adalah olahraga ringan yang menggabungkan gerakan, pernapasan, dan konsentrasi. Efektif untuk kebugaran fisik dan mental, serta mudah diakses.
detikEduMinggu, 05 Apr 2026 06:00 WIB
Penelitian menunjukkan kebugaran fisik meningkatkan respons positif otak setelah berolahraga, memperkuat fungsi kognitif yang termasuk kemampuan berpikir.
detikSumutRabu, 01 Apr 2026 13:20 WIB
Penggunaan ankle bracelet saat olahraga diperbolehkan untuk melatih otot kaki, namun harus dengan pengawasan dan beban yang sesuai kemampuan individu.
detikHotSenin, 30 Mar 2026 22:02 WIB
Aktris Feby Febiola menjaga kebugaran di Bali dengan olahraga Padel. Ia menekankan pentingnya kesehatan fisik dan mental untuk kualitas hidup yang lebih baik.
detikJatengJumat, 27 Mar 2026 14:55 WIB
Laksar Kalinyamat bersiap diri menghadapi laga lawan Persik Kediri setelah mendapat libur Lebaran.
detikSulselJumat, 27 Mar 2026 10:20 WIB
PSM Makassar mempersiapkan laga penting melawan Persis Solo dengan 27 pemain berlatih. Fokus pada strategi dan kebugaran setelah libur Lebaran.
detikJatimKamis, 12 Mar 2026 16:00 WIB
Persebaya liburkan skuad setelah kalah dari Borneo FC. Pemain wajib jaga kebugaran selama lebaran untuk hadapi 5 laga berat di April.
WolipopMinggu, 08 Feb 2026 15:00 WIB
Usia seseorang saat berada di kondisi fisik paling prima terjawab lewat penelitian terbaru, setelah penelitian yang dilakukan selama 47 tahun.
