Berita dan Informasi Nutrisi Terkini dan Terbaru Hari ini - BeritaKlik

detikSumutSenin, 15 Jun 2026 12:00 WIB

Efek Samping Kebanyakan Makan Telur, Wajib Tahu!

Konsumsi telur berlebih dapat menyebabkan masalah pencernaan dan alergi. Meskipun kaya protein, penting untuk memperhatikan asupan dan cara memasaknya.

detikHealthMinggu, 14 Jun 2026 09:08 WIB

Perbandingan Nutrisi Berbagai Jenis Keju, Lebih Sehat Cheddar atau Mozzarella?

Ada beragam jenis keju dengan berbagai macam proses pembuatan hingga bahan baku yang berbeda. Perbedaan tersebut membuat kandungan nutrisinya juga tak sama.

detikFoodMinggu, 14 Jun 2026 06:00 WIB

Makan 5 Porsi Buah dan Sayur Belum Tentu Sehatkan Jantung, Kenapa Ya?

Selama ini banyak ahli kesehatan merekomendasikan konsumsi lima porsi buah dan sayuran setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh.

detikHealthSabtu, 13 Jun 2026 20:04 WIB

Pernah Mimpi Buruk sehabis Makan Keju? Ternyata Pernah Diteliti, Ini Temuan Ilmiahnya

Pernah mendengar larangan makan keju sebelum tidur karena konon bisa menyebabkan mimpi buruk? Ternyata pernah ada penelitiannya, dan ini dia temuan ilmiahnya.

detikHealthSabtu, 13 Jun 2026 17:06 WIB

Dikit-dikit Tambah Keju, Sehatkah? Jelas Tidak, Kombinasi Ini Sebaiknya Dihindari

Bagi sebagian orang, hampir semua makanan terasa lebih enak setelah ditambahkan keju. Bisa jadi lebih menyehatkan, tapi kadang-kadang malah mengurangi manfaat.

detikHealthSabtu, 13 Jun 2026 15:03 WIB

Warna Keju Menunjukkan Kandungan Nutrisinya? Ternyata Begini Faktanya

Keju dengan warna lebih kuning dianggap lebih berkualitas dibanding warna putih. Sebenarnya apa yang mempengaruhi warna keju, dan apakah menandakan nutrisinya?

detikHealthJumat, 12 Jun 2026 07:04 WIB

Lele Godok Viral di Medsos, Benarkah 100 Persen Bebas Lemak? Ini Faktanya

Lele godok lele yang dimasak dengan cara digodok alias direbus ramai diperbincangkan di medsos. Benarkah lebih sehat dan bebas lemak dibanding lele goreng?

detikFoodJumat, 12 Jun 2026 05:00 WIB

Sama-sama Sayuran Hijau, Lebih Sehat Kale atau Bayam?

Kale dan bayam memiliki kemiripan soal tampilan dan rasanya. Namun, soal nutrisi, mana yang lebih sehat untuk dikonsumsi?

detikSumutRabu, 10 Jun 2026 09:01 WIB

Menjaga Massa Otot Usia 30-an Jadi Investasi Kesehatan Jangka Panjang

Menjaga massa otot sejak usia 30 tahun penting untuk kesehatan dan kualitas hidup. Latihan rutin dan nutrisi yang tepat dapat mencegah sarcopenia.

detikHealthMinggu, 07 Jun 2026 06:08 WIB

Viral Influencer Tenggak 11 Suplemen Sekaligus, Begini Anjuran Minum yang Benar

Tidak semua suplemen kesehatan cocok diminum bersamaan. Ada suplemen yang lebih efektif diminum di waktu-waktu tertentu.

1 2 3 4 5

In-depth analysis and global reporting