detikFoodRabu, 03 Jun 2026 06:00 WIB
Banyak orang makan manis atau junk food saat sedang stres. Namun, ahli gizi menyebut ada strategi sederhana yang bisa membantu seseorang tetap makan sehat.
detikSumbagselJumat, 30 Jan 2026 04:00 WIB
Diet dan defisit kalori berbeda, defisit kalori lebih efektif menurunkan berat badan karena langsung membakar lemak, terutama jika disertai pola makan sehat.
WolipopRabu, 03 Des 2025 05:30 WIB
Mengontrol rasa lapar saat diet penting untuk keberhasilan penurunan berat badan. Pelajari cara membedakan lapar fisik dan emosional untuk diet efektif.
WolipopSelasa, 03 Jun 2025 05:00 WIB
Kopi Americano untuk diet penurunan berat badan, apa efektif? Kopi ini rendah kalori dan meningkatkan metabolisme, bisa jadi pilihan sehat untuk diet.
WolipopMinggu, 03 Nov 2024 10:00 WIB
Studi terbaru menunjukkan tiga cara diet ini efektif untuk menurunkan berat badan. Strategi tersebut diklaim paling efektif. Apa saja?
detikSulselRabu, 09 Okt 2024 23:00 WIB
Kopi americano tanpa gula dapat mendukung diet dengan kalori rendah dan mengurangi rasa lapar. Dokter menjelaskan manfaatnya untuk menurunkan berat badan.
detikFoodSabtu, 21 Okt 2023 06:00 WIB
Walaupun sudah melakukan diet tetapi menurunkan berat badan tak semudah yang terlihat. Strategi ini bisa diterapkan agar pola makan lebih sehat.
