Kalender Puasa Sunnah Juni 2026 Lengkap Bacaan Niatnya, Ayyamul Bidh Kapan?

Umat Islam dapat mengerjakan pelbagai jenis puasa sunnah tiap bulan, termasuk Juni 2026 yang baru saja dimulai. Memangnya, ada puasa apa saja pada bulan keenam kalender Masehi ini?

Dilihat dari Kalender Hijriah Indonesia Tahun 2026 yang dikeluarkan Kementerian Agama, Juni beririsan dengan Dzulhijjah dan Muharam. Keduanya adalah bulan haram (suci) yang membuat amal kebaikan seorang muslim dilipatgandakan balasannya. Namun, juga berarti amal buruk lebih berat azabnya.

Imam al-Baghawi dalam Ma'alimut Tanzil fi Tafsiril Quran menjelaskan:

العَمَلُ الصَّالِحُ أَعْظَمُ أَجْرًا فِي الْأَشْهُرِ الْحُرُمِ، وَالظُّلْمُ فِيْهِنَّ أَعْظَمُ مِنَ الظُّلْمِ فِيْمَا سِوَاهُنَّ

Artinya: "Amal shalih lebih agung (besar) pahalanya di dalam bulan-bulan haram. Sedangkan zalim pada bulan tersebut (juga) lebih besar dari zalim di dalam bulan-bulan selainnya."

Berdasar keterangan dari laman Nahdlatul Ulama (NU) Jombang, empat bulan haram adalah Dzulqa'dah, Dzulhijjah, Muharam, dan Rajab. Dari sana, sudah jelas bahwasanya Juni merupakan momen istimewa yang sayang dilewatkan begitu saja karena beriringan dengan Dzulhijjah dan Muharam.

detikers dapat memanfaatkan Juni untuk 'memanen' pahala sebanyak-banyaknya. Salah satu caranya adalah rutin berpuasa sunnah. Di bawah ini contoh kalendernya sebagai panduan. Simak sampai tuntas, ya, detikers!

Kalender Puasa Sunnah Juni 2026

Ada banyak jenis puasa sunnah yang bisa dikerjakan selama Juni 2026 berjalan. Sebut saja puasa Ayyamul Bidh, puasa Senin Kamis, puasa mutlak Muharam, dan puasa Asyura.

Agar tidak membingungkan, kalendernya di bawah ini dipisah untuk masing-masing puasa sehingga memudahkan detikers dalam mengingat dan mengamalkannya.

Kalender Puasa Ayyamul Bidh Juni 2026

Sebagaimana detikers ketahui, puasa Ayyamul Bidh berjumlah 3 hari setiap bulan Hijriah. Tanggal terbaik mengerjakannya adalah 13, 14, dan 15 bulan berjalan. Namun, boleh juga memilih tanggal lain apabila berhalangan, baik berturut-turut maupun terpisah.

Juni 2026 berjalan beriringan dengan Dzulhijjah dan Muharam. Untuk Ayyamul Bidh Dzulhijjah, jadwalnya sedikit berbeda karena salah satu hari terbaiknya, yakni tanggal 13, adalah hari Tasyrik yang terlarang dipakai puasa.

Begini jadwal alternatif Ayyamul Bidh Dzulhijjah dan tanggal utama Ayyamul Bidh Muharam:

• Senin, 1 Juni 2026/15 Dzulhijjah 1447 H: Puasa Ayyamul Bidh
• Selasa, 2 Juni 2026/16 Dzulhijjah 1447 H: Puasa Ayyamul Bidh (alternatif Ayyamul Bidh 13 Dzulhijjah)
• Rabu, 3 Juni 2026/17 Dzulhijjah 1447 H: Puasa Ayyamul Bidh (alternatif Ayyamul Bidh 14 Dzulhijjah)
• Minggu, 28 Juni 2026/13 Muharam 1448 H: Puasa Ayyamul Bidh
• Senin, 29 Juni 2026/14 Muharam 1448 H: Puasa Ayyamul Bidh
• Selasa, 30 Juni 2026/15 Muharam 1448 H: Puasa Ayyamul Bidh

Kalender Puasa Senin Kamis Juni 2026

• Senin, 1 Juni 2026: Puasa Senin
• Kamis, 4 Juni 2026: Puasa Kamis
• Senin, 8 Juni 2026: Puasa Senin
• Kamis, 11 Juni 2026: Puasa Kamis
• Senin, 15 Juni 2026: Puasa Senin
• Kamis, 18 Juni 2026: Puasa Kamis
• Senin, 22 Juni 2026: Puasa Senin
• Kamis, 25 Juni 2026: Puasa Kamis
• Senin, 29 Juni 2026: Puasa Senin

Kalender Puasa Tasua dan Asyura Juni 2026

Dikutip dari buku Kitab Terlengkap Bersuci, Shalat, Puasa, Shalawat, Surat-Surat Pendek, Hadits Qudsi dan Hadits Arba'in Pilihan, serta Dzikir & Doa oleh Ustadz Rusdianto SPdI, puasa Asyura adalah puasa sunnah yang dikerjakan setiap 10 Muharam. Sementara itu, puasa Tasua ditunaikan pada 9 Muharam.

Perlu dicatat, awalnya, Nabi SAW hanya memerintahkan puasa Asyura saja. Namun, untuk menyelisihi kebiasaan agama lain, beliau juga berniat mengerjakan puasa Tasua tahun depannya. Hanya saja, belum sampai 9 Muharam itu tiba, Nabi SAW sudah wafat.

Di samping keutamaan mengikuti sunnah Nabi SAW, mengerjakan puasa Asyura secara khusus memberikan seorang muslim manfaat agung. Dengan sebab puasa ini, Allah SWT akan menghapus dosa setahun yang lalu.

Kedua puasa bulan Muharam ini jatuh pada bulan Juni, tepatnya tanggal:

• Rabu, 24 Juni 2026/9 Muharam 1448 H: Puasa Tasua
• Kamis, 25 Juni 2026/10 Muharam 1448 H: Puasa Asyura

Kalender Puasa Sunnah Muharam

Puasa sunnah lain untuk mengisi Juni 2026 adalah Muharam. Menurut penjelasan Hari Ahadi di buku Catatan Fikih Puasa Sunnah, puasa sunnah Muharam adalah puasa yang paling utama setelah Ramadan.

Suatu ketika, Nabi SAW ditanya tentang puasa terbaik setelah Ramadan. Sang Khatamul Anbiya' menjawab, "Puasa di bulan Allah, al-Muharam." (HR Muslim no 1163).

Memangnya, tanggal berapa puasa sunnah Muharam? Tidak ada tanggal spesifik yang dipatok Nabi SAW. detikers bisa merutinkan puasa Senin Kamis, Ayyamul Bidh, Dawud, maupun puasa Mutlak pada hari-hari Muharam secara umum.

Kumpulan Niat Puasa Sunnah Juni 2026

Dalam syariat Islam, niat adalah masalah fundamental. Tanpa niat, suatu ibadah tak ubahnya kegiatan biasa yang tidak bernilai.

Niat wajib ada di hati, tanpa dipersyaratkan untuk dibaca. Meski begitu, ulama berselisih pendapat mengenai kesunnahan melafalkan niat.

Bagi detikers yang mengikuti pendapat sunnahnya membaca niat, di bawah ini bacaannya untuk setiap jenis puasa sunnah Juni 2026:

Niat Puasa Ayyamul Bidh

نَوَيْتُ صَوْمَ يوم الْبِيْضُ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Arab Latinnya: Nawaitu ṣauma yaumil-bīḍi sunnatan lillāhi ta'ālā.

Artinya: "Saya niat berpuasa sunnah Yaumul Bidh karena Allah Ta'ala."

Niat Puasa Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الإِثْنَيْنِ سُنَّةِ لِلَّهِ تَعَالَى

Arab Latinnya: Nawaitu shauma yaumil itsnaini sunnatan lillāhi ta'ālā.

Artinya: "Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah Ta'ala."

Niat Puasa Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الخَمِيسُ سُنَّةِ لِلَّهِ تَعَالَى

Arab Latinnya: Nawaitu shauma yaumil khamīsi sunnatan lillāhi ta'ālā.

Artinya: "Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah Ta'ala."

Niat Puasa Tasua

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ التَا سُوعَاء لِلهِ تَعَالَى

Arab Latinnya: Nawaitu shauma ghadin 'an adā'i sunnatit tāsū'ā'i lillāhi ta'ālā.

Artinya: "Saya berniat puasa sunnah Tasua esok hari karena Allah Ta'ala."

Niat Puasa Asyura

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ ِعَا شُورَاء لِلهِ تَعَالَى

Arab Latinnya: Nawaitu shauma ghadin 'an adā'i sunnati 'Āsyūrā'a lillāhi ta'ālā.

Artinya: "Saya berniat puasa sunnah Asyura esok hari karena Allah Ta'ala."

Niat Puasa Mutlak Muharam

نَوَيْتُ صَوْمَ الْمُحَرَّمِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Arab Latinnya: Nawaitu shaumal muharrami lillāhi ta'ālā.

Artinya: "Saya niat puasa Muharram karena Allah Ta'âlâ."

Nah, itulah kalender puasa sunnah Juni 2026 lengkap bacaan niatnya. Semoga bermanfaat dan jangan lupa diamalkan, ya, Dab!

Video: Kala Purbaya Ditanya 2 Anak SMA soal Ekonomi RI

Video: Kala Purbaya Ditanya 2 Anak SMA soal Ekonomi RI